KERESÉS AZ ELLE OLDALON
13 találat « #Dr. Rose Magánkórház » tagre
Mit tegyél, ha a nyaraláson tör rád a rosszullét?
A következő hetekben sokan készülnek vakációra, hosszabb, rövidebb utazásokra. Hogy minél kellemesebben teljen a várva várt nyaralás, nem árt felkészülni a kevésbé szerencsés forgatókönyvekre.
Mi is az a mommy makeover?
A kevésbé szerencsés genetikával rendelkező újdonsült anyukáknak segítséget jelenthet alakjuk visszanyerésében a plasztikai sebészet. A várandós nők többsége már terhesség közben gondolkozik azon, hogy hogyan szabaduljon meg az itt-ott felhalmozódott feleslegektől és nagy százalékban tervezik a plasztikai sebészeti beavatkozást. A Dr. Rose Magánkórház plasztikai sebészét Dr. Molnár Istvánt kérdeztük a szülés utáni alakkorrekció lehetőségeiről.
Mozogj a Dr. Rose tetőteraszán: indulnak az ingyenes jógaórák
A Dr. Rose Magánkórház mostantól ingyenes jógaórákat tart páciensei számára Magyarország egyik legismertebb jógaoktatójával.
10 tipp, hogy munka közben is tartsd magad a helyes étkezéshez
Az év eleje a fogadalmaké. Megígérjük magunknak, hogy januártól nem követjük el újra a tavalyi hibákat, változtatunk az életmódunkon, búcsút intünk a dohányzásnak, mérsékelten fogyasztunk alkoholt és csökkentünk a súlyunkon. Az első hetekben még fűt minket a kezdeti tettvágy, majd a külső hatások egyre többször teszik próbára a kitartásunkat. Mit tehetünk például, hogy ne csak az otthoni környezetben, de a munkahelyünkön is tartani tudjuk magunkat az elhatározásainkhoz? Dobák Zita, a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa segít az alábbi ötletekkel.
Egészséges táplálkozás, lemondások nélkül? Lehetséges!
Rohanó hétköznapok, extrém mértékű stressz, otthoni munkavégzés és dráguló élelmiszerek. Ez csak pár, azok közül a tényezők közül, amik nagy kihívást jelentenek az egészséges étkezés megtartásában. A túlsúly és elhízás országos szinten egyre égetőbb probléma, aminek megoldása nem a szigorú diétákban, hanem a korai felismerésben és fenntartható változásokban rejlik.
A vizsgálat, amiről nem lehet eleget beszélni
Hajlamosak vagyunk az egészségmegőrzés, betegségmegelőzés témáját elbagatellizálni, azzal mentegetőzve, hogy amíg nincsenek tüneteink, nem is lehet baj, sőt épp azzal teszünk jót, ha nem izgatjuk magunkat fölöslegesen.
Stressz inkontinencia szülés után
Szülés után akár a nők fele is tapasztalhatja, mégsem beszélünk róla, mi az? Az akaraton kívüli enyhe vizeletvesztés okozta szégyenérzet miatt sokak nem akarnak szembesülni a problémával, pedig többféle megoldás is létezik, ráadásul fájdalommentesen.
A fiúk nem sírnak és nem mennek orvoshoz
Ha egészség van, minden van – tartja a mondás, amit bár szinte rongyosra citálunk, sokszor mégis úgy tűnik, hogy nem halljuk meg igazán. Hiszen az egészség megőrzésére, betegségmegelőzésre kevés figyelmet fordítunk, legalábbis a férfiak.
Az apró pötty, ami nagy bajt okozhat
Mikor hét ágra süt a nap nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy egész nap fürdőzzünk a fényárban. Előkerülnek a topok, rövid szoknyák, hogy minél nagyobb felületen érezhessük, ahogy simogatnak a nap sugarai. Ilyenkor könnyű megfeledkezni a napozás veszélyeiről, ennek viszont nagy ára lehet.
Inzulinrezisztencia: a cukorbetegség előszobája
A köznyelvben csak a cukorbetegség előszobájaként emlegetik az inzulinrezisztenciát, lévén megfelelő kezelés nélkül az évek során kettes típusú cukorbaj léphet fel az érintetteknél. Fontos azonban kiemelni, hogy életmódváltással jó eséllyel megelőzhető a diabéteszes állapot kialakulása.
Mikor forduljunk orvoshoz fejfájással?
Időszakosan jelentkező vagy vissza-visszatérő, tompa vagy hasogató, esetleg múlni nem akaró – ilyen sokféle lehet a fejfájás: azon kevés dolgok egyike, amellyel élete során minden ember találkozik. De meddig nem kell aggódnunk és mikor érdemes vele orvoshoz fordulni?
Ne féljünk a mammográfiától!
A mammográfia 1930-as évekbeli megjelenése óta gyors fejlődésen ment keresztül a diagnosztika ezen területe. A Dr. Rose Magánkórház radiológusát, dr. Fülöp Ritát kérdeztük a modern mammográfiáról.